FysioSenior

FYS-Kunto+ – ryhmäliikuntapalvelut

Ilmoittaudu mukaan fysioterapeutin ohjaamalle ryhmäliikuntatunnille. Lantionpohja-ryhmä ja Venytellen Vetreäksi -ryhmä on tarkoitettu kaiken ikäisille aikuisille, jotka toivovat yksilöllisempää pienryhmässä harjoittelua. Seuraa ajankohtaista-sivuamme, jossa ilmoitamme uusista ryhmistä.

Fysioterapeutin ohjaama liikuntatuokio hoitokodissa aktivoi asukkaita. Suosittuja ryhmiämme ovat MuistiKUNTO eli muistikuntoutusryhmä sekä voima- ja tasapainoryhmä. Räätälöimme ryhmiä myös toiveiden mukaan. Voimme yhdistää harjoitteluun esimerkiksi ulkoliikuntaa ja luonnossa liikkumista.

Liikuntaryhmät Mäntykampuksen kuntosalilla

Mäntykampuksen nykyaikainen ja turvallinen kuntosali tarjoaa kuntosali- ja liikuntaryhmiä kaikenikäisille liikkujille. Kuntosaliohjaus ja liikuntaohjelma tehdään tarvittaessa yksilöllisesti, jotta harjoittelu olisi turvallista ja motivoivaa.

Kysy lisätietoa Mäntykampuksen ryhmistä numerosta 044 224 0031 tai sähköpostitse: asiakaspalvelu@fysiosenior.fi

Ryhmäliikuntakalenteri