Psykofyysinen fysioterapia

Psykofyysinen fysioterapia perustuu ihmisen kokonaisvaltaiseen kohtaamiseen. Psykofyysisen lähestymistavan tavoitteena on toimintakyvyn ja voimavarojen palauttaminen ja lisääminen. Tutkimusten pohjalta tiedetään, että tunteet vaikuttavat kehoon, mikä voi ilmetä esimerkiksi jännityksenä lihaksissa.

Turvallinen tutustuminen, asiakkaan kuunteleminen ja läsnäolo ovat keskiössä psykofyysisessä fysioterapiassa. Terapiatilanteissa edetään asiakkaan elämäntilanteen mukaan kiirehtimättä. Psykofyysisessä fysioterapiassa tehdään mm. kehontietoisuus- ja liikeharjoitteita sekä rentoutumis- ja hengitysharjoitteita huomioiden kehon ja mielen vuorovaikutus. Harjoitteiden avulla pyritään poistamaan mm. jännittyneisyyttä, kiputiloja sekä ahdistusta.

Psykofyysistä fysioterapiaa toteutetaan erillisenä hoitona tai se voi kuulua osana muuhun hoitoon.