Asiantuntijaluennot syksy 2024

TERVETULOA KUUNTELEMAAN MAKSUTTOMIA LUENTOJA

Luento: Puijonlaakson lähikirjasto

ke 2.10.2024 klo 13.00–14.00

Aihe: Ikääntyminen ja mielen hyvinvointi

Luennoitsija: psykofyysinen fysioterapeutti amk Iina Kilpeläinen

Luento: Puijonlaakson lähikirjasto

ke 20.11.2024 klo 13.00–14.00

Aihe: Ravitsemus- ja liikuntasuosituksista ikääntyville

Luennoitsija: fysioterapeutti amk Laura Rantala

Luento: Pääkirjaston Kohtaamo

Asiantuntijat aamukahvit

to 12.12.2024 klo 10.00–11.00

Aihe: Ikääntyvän voimaharjoittelun merkitys

Luennoitsija: fysioterapeutti yamk Irene Rahkola