Kuopion kevään 2026 ryhmät – ilmoittautuminen on auki
FysioSeniorin suosittu ryhmätoiminta jatkuu Kuopiossa myös keväällä 2026. Tarjoamme monipuolisia ryhmiä ikääntyville, jotka haluavat ylläpitää toimintakykyä, kehittää voimaa, parantaa tasapainoa tai löytää iloa yhteisestä liikkumisesta. Mukana on niin suosittuja pienryhmiä, vesiliikuntaa, kuntosaliharjoittelua kuin tuolitanssiakin – jokaiselle löytyy sopiva vaihtoehto.
Ilmoittautumiset 14.12.2025 mennessä ottamalla yhteyttä: asiakaspalvelu@fysiosenior.fi tai 044 224 0031.
Tutustu kevään ryhmiin alta ja varaa paikkasi ajoissa – ryhmät täyttyvät nopeasti!
Keho Kuntoon -ryhmä
Monipuolinen liikkuvuutta ja voimaa kehittävä ryhmä, jossa hyödynnetään pilates- ja joogamenetelmiä. Sopii kaikille, jotka haluavat lisätä kehonhallintaa, notkeutta sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia.
- Alkaa: 12.1.2026
- Aika: maanantaisin klo 16–17
- Hinta: 15 kertaa / 225 €
- Paikka: Mäntykampus – Melankatu 10 B, 70500 Kuopio
- Ilmoittautuminen: 14.12.2025 mennessä
Allasryhmä
Sykettä kohottavaa ja niveliä säästävää vesiliikuntaa. Allasympäristö tukee turvallista ja monipuolista harjoittelua.
- Alkaa: 12.1.2026
- Aika: maanantaisin klo 15–16
- Hinta: 15 kertaa / 225 €
- Paikka: Suokadun palvelutalo – Suokatu 6, 70100 Kuopio
- Ilmoittautuminen: 14.12.2025 mennessä
Voima- ja tasapainoryhmä 1
Pienryhmä, jossa saat enemmän yksilöllistä ohjausta. Harjoittelu tukee erityisesti tasapainoa, koordinaatiota ja lihasvoimaa.
- Alkaa: 12.1.2026
- Aika: maanantaisin klo 11–12
- Hinta: 15 kertaa / 299 €
- Paikka: FysioSenior – Kauppakatu 9, 70100 Kuopio
- Ilmoittautuminen: 14.12.2025 mennessä
Voima- ja tasapainoryhmä 2
Sama kokonaisuus kuin ryhmä 1, mutta eri ajankohtana. Erinomainen valinta, jos haluat varman paikan pienessä ja intensiivisessä ryhmässä.
- Alkaa: 13.1.2026
- Aika: tiistaisin klo 12.30–13.30
- Hinta: 15 kertaa / 299 €
- Paikka: FysioSenior – Kauppakatu 9, 70100 Kuopio
- Ilmoittautuminen: 14.12.2025 mennessä
MuistiKunto -ryhmä
Ryhmä ikääntyville ja muistisairaille. Ohjaajana toimii muistisairauksiin erikoistunut ammattilainen. Ryhmässä harjoitetaan liikettä, aivojumppaa ja nautitaan turvallisesta, sosiaalisesta ilmapiiristä.
- Alkaa: 15.1.2026
- Aika: torstaisin klo 13–14.15
- Hinta: 15 kertaa / 385 €
- Paikka: FysioSenior – Kauppakatu 9, 70100 Kuopio
- Ilmoittautuminen: 14.12.2025 mennessä
Kuntosaliryhmä
Kuntosaliharjoittelua turvallisesti ja yksilöllisesti ohjatusti. Sopii hyvin myös aloittelijoille ja pitkän tauon jälkeen liikkumiseen palaaville.
- Alkaa: 13.1.2026
- Aika: tiistaisin klo 15-16
- Hinta: 15 kertaa / 255 €
- Paikka: Mäntykampus – Melankatu 10 B, 70500 Kuopio
- Ilmoittautuminen: 14.12.2025 mennessä
Tuolitanssi 1
Iloinen ja yhteisöllinen, istuen toteutettava tanssillinen ryhmä. Musiikki tuo energiaa ja liikkuminen onnistuu jokaiselta omalla tasolla.
- Alkaa: 13.1.2026
- Aika: tiistaisin 13-14
- Hinta: 320 € / 15 kertaa
- Paikka: Mäntykampus – Melankatu 10 B, 70500 Kuopio
- Ilmoittautuminen: 14.12.2025 mennessä
Tuolitanssi 2
Samanlainen sisältö kuin Tuolitanssi 1 -ryhmässä, mutta eri päivänä ja eri toimipisteessä.
- Alkaa: 15.1.2026
- Aika: torstaisin 13-14
- Hinta: 320 € / 15 kertaa
- Paikka: Suokadun palvelutalo – Suokatu 6, 70100 Kuopio
- Ilmoittautuminen: 14.12.2025 mennessä
Ilmoittaudu mukaan ja varaa paikkasi ajoissa
Ryhmät täyttyvät joka vuosi nopeasti, joten suosittelemme ilmoittautumaan mahdollisimman pian. Tervetuloa liikkumaan, vahvistumaan ja löytämään uusia onnistumisen kokemuksia yhdessä!
Varaa paikkasi haluamaasi ryhmään ottamalla yhteyttä:
asiakaspalvelu@fysiosenior.fi
044 224 0031