Mikkelin kevään 2026 ryhmät – ilmoittautuminen on auki
FysioSeniorin suosittu pienryhmätoiminta jatkuu Mikkelissä myös keväällä 2026. Ryhmät on suunniteltu erityisesti ikääntyville, jotka haluavat vahvistaa toimintakykyä, tukea muistia, kehittää tasapainoa sekä lisätä kehon hyvinvointia turvallisesti ammattilaisen ohjauksessa.
Kaikki ryhmät järjestetään keskustasta löytyvällä toimipisteellämme osoitteessa Porrassalmenkatu 36. Kaikki ryhmät ovat pienryhmiä, joissa ohjaaja huomioi jokaisen osallistujan yksilöllisesti.
Ilmoittautumiset 31.12.2025 mennessä ottamalla yhteyttä: asiakaspalvelu@fysiosenior.fi tai 044 224 0031
Tutustu kevään vaihtoehtoihin alta ja varaa paikkasi ajoissa!
Voima–tasapainoryhmä
Monipuolinen koko kehoa vahvistava ryhmä, joka keskittyy voimaan, tasapainoon ja toiminnallisiin harjoitteisiin. Harjoittelu mukautetaan osallistujien toimintakyvyn mukaan, joten ryhmä sopii monentasoisille liikkujille.
- Ajankohta: 13.1.–21.4.2026
- Aika: tiistaisin klo 10.15
- Hinta: 15 kertaa / 200 €
- Paikka: FysioSeniorin toimipiste – Porrassalmenkatu 36, Mikkeli
- Ilmoittautuminen: 31.12.2025 mennessä
MuistiKunto-ryhmä
Muistia tukevaa ja aivoterveyttä edistävää harjoittelua, jossa yhdistyvät liikunta, aktivoiva aivojumppa sekä sosiaalinen vuorovaikutus. Ohjaus on ikääntymiseen ja muistisairauksiin perehtynyttä.
- Ajankohta: 13.1.–21.4.2026
- Aika: tiistaisin klo 12.00
- Hinta: 15 kertaa / 200 €
- Paikka: FysioSeniorin toimipiste – Porrassalmenkatu 36, Mikkeli
- Ilmoittautuminen: 31.12.2025 mennessä
Kehonhuoltoryhmä
Rauhallinen, palauttava ja kokonaisvaltainen kehonhuoltotunti. Sisältää liikkuvuusharjoitteita, hengitystekniikoita ja rentouttavia harjoituksia, jotka auttavat kehon jumeihin, stressiin sekä palautumiseen.
- Ajankohta: 16.1.–24.4.2026
- Aika: perjantaisin klo 10.15
- Hinta: 15 kertaa / 200 €
- Paikka: FysioSeniorin toimipiste – Porrassalmenkatu 36, Mikkeli
- Ilmoittautuminen: 31.12.2025 mennessä
Tervetuloa mukaan – varmista paikkasi nyt
Pienryhmät täyttyvät nopeasti, joten varaa paikkasi ajoissa. Haluamme tarjota sinulle turvallisen, kannustavan ja hyvää mieltä tuottavan liikuntahetken joka viikko.
Varaa paikkasi haluamaasi ryhmään ottamalla yhteyttä: asiakaspalvelu@fysiosenior.fi tai 044 224 0031.